راه های درمان تنبلی تخمدان در طب های خانگی و سنتی چگونه است ؟
راه های درمان تنبلی تخمدان در طب های خانگی و سنتی چگونه است - دکتر نازنین صفایی (متخصص زنان و زایمان و لیزر و جراح زیبایی)

راه های درمان تنبلی تخمدان در طب های خانگی و سنتی چگونه است - دکتر نازنین صفایی (متخصص زنان و زایمان و لیزر و جراح زیبایی)

راه های درمان تنبلی تخمدان در طب های خانگی و سنتی چگونه است ؟

در مقاله گذشته به این اشاره کردم که تنبلی تخمدان چیست و چگونه در بدن یک خانم ایجاد می شود.

 در این مقاله درباره ی راهکارهای درمان های خانگی و سنتی تنبلی تخمدان می پردازم.

 بهتر است بدانید روند درمانی به روش های گیاهی و خانگی به طور متوسط حداقل بین 6 ماه تا 1 سال ادامه دارد و حدود 1 سال بعد از شروع درمان، اثرات آن مشخص می شود.

در ادامه این مطلب، من دکتر نازنین صفایی، جراح و متخصص زنان، لیزر و زیبایی راه های درمان تنبلی تخمدان را در طب های خانگی و سنتی بررسی خواهم کرد.

داروهای تنبلی تخمدان در روش های شیمیایی همیشه پس از انجام آزمایشات با نظر پزشک متخصص زنان و زایمان توصیه می گردد و دوز های مصرفی برای هر فرد نسبت به دیگری متفاوت است. در موارد تنبلی تخمدان مصرف سیپروترون کامپاند (دیان) ، قرص LD تجویز می شود.


شما را به خواندن مطلب زیر دعوت می کنم :

تنبلی تخمدان در خانم ها به چه معنی می باشد و عوامل بوجود آمدن تنبلی تخمدان چیست؟


 

 داروی دیگری که پزشکان توصیه می کنند داروی اسپیرونولاکتون است که مقدار مصرف این دارو بر اساس تشخیص پزشک متخصص می باشد.

از پیشنهادهای دیگر در شرایط افرادی با قند خون بالا، مصرف متفورمین است.

در اینجا به خانم های دارای تخمدان پلی کیستیک و یا تنبلی تخمدان پیشنهاد می کنم استرس را از خود دور کنند. زیرا استرس از عوامل تاثیر گذار و تشدید کننده مواجه با تخمدان پلی کیستیک است.

در کنار کاهش استرس فعالیت های ورزشی تاثیر چشمگیری در رفع تنبلی تخمدان دارد.

در کنار کاهش استرس فعالیت های ورزشی تاثیر چشمگیری در رفع تنبلی تخمدان دارد - دکتر نازنین صفایی (متخصص زنان و زایمان و لیزر و جراح زیبایی)

در کنار کاهش استرس فعالیت های ورزشی تاثیر چشمگیری در رفع تنبلی تخمدان دارد - دکتر نازنین صفایی (متخصص زنان و زایمان و لیزر و جراح زیبایی)

 برای بعضی انواع کیست‌ها و براساس اندازه آن، پزشک فعالیت ورزشی سخت را قاعدتا ممنوع می‌کند. تا از احتمال پاره شدن کیست جلوگیری کند.

ولی برای کیست‌هایی که اندازه‌شان کوچکترو نرمال تر است، محدودیت حرکات ورزشی وجود ندارد. خانمهایی که کیست تخمدان دارند و دارو مصرف می کنند، باید از حرکات ورزشی جهشی و کششی، دوومیدانی، شنا و مشابه آن در صورت امکان خودداری کنند.

 


شما را به خواندن مطلب زیر دعوت می کنم :

آیا تاکنون درباره بارداری های پنهان چیزیشنیده اید؟


 

در واقع هر کاری که فشار به لگن بیاورد ممنوع است. تمرین مقاومتی تاثیر مطلوبی برمورفولوژی تخمدانها وشاخص های گلیسمیک در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک دارد و می تواند به عنوان یک درمان بی خطر به این دسته از بیماران توصیه شود.

انجام حرکات ورزشی در کنار رژیم های صحیح غذایی برای درمان بسیار مفید و قابل توجه است.

ازدست‌دادن فقط ۵ تا ۱۰ درصد از وزن بدن می‌تواند به تنظیم چرخه‌ی قاعدگی شما کمک کند.

ازدست‌دادن فقط ۵ تا ۱۰ درصد از وزن بدن می‌تواند به تنظیم چرخه‌ی قاعدگی شما کمک کند - دکتر نازنین صفایی (متخصص زنان و زایمان و لیزر و جراح زیبایی)

ازدست‌دادن فقط ۵ تا ۱۰ درصد از وزن بدن می‌تواند به تنظیم چرخه‌ی قاعدگی شما کمک کند - دکتر نازنین صفایی (متخصص زنان و زایمان و لیزر و جراح زیبایی)

 این تغییر علائم پلی کیستیک را در بدن شما بهبود می‌بخشد. چربی بیش از حد بدن و یا به نوعی چاقی سبب تولید میزان زیادی استروژن می‌شود.

رژیم های کم کربوهیدرات برای کاهش وزن و هم برای کاهش سطح انسولین مناسب هستند. رژیم‌هایی که شاخص گلیسمی (شاخص قندی) پایینی دارند بیشتر کربوهیدرات خود را از میوه‌ها، سبزیجات، و غلات کامل می‌گیرند. این رژیم‌ها بهتر از رژیم‌های لاغری دیگر به تنظیم چرخه‌های قاعدگی کمک می‌کنند.

طی تحقیقات به عمل آمده ۳۰ دقیقه ورزش متوسط حداقل سه بار در هفته به زنان مبتلا به تنبلی تخمدان کمک می‌کند. کاهش وزن با رژیم، همچنین تخمک‌گذاری و سطح انسولین را بهبود می‌بخشد.

راهکارهای درمانی تخمدان پلی کیستیک در منزل و به روش های پیشین، طب سنتی:

 برخی از بیماران دچار تنبلی تخمدان، بیشتر تمایل دارند که روش های خانگی و رژیم های گیاهی داشته باشند.

توجه داشته باشید که مدت زمان درمان یک الی سه ماه طول می‎ کشد و باید برای بهبود کامل در طول درمان مواد توصیه شده را به طور کامل مصرف کنید.

مصرف روزانه عرق رازیانه برای تنبلی تخمدان مفید است.

مصرف روزانه عرق رازیانه برای تنبلی تخمدان مفید است - دکتر نازنین صفایی (متخصص زنان و زایمان و لیزر و جراح زیبایی)

مصرف روزانه عرق رازیانه برای تنبلی تخمدان مفید است - دکتر نازنین صفایی (متخصص زنان و زایمان و لیزر و جراح زیبایی)

درمان تنبلی تخمدان با مصرف عسل در کنار دانه ی نیم کوب شده سیاه دانه توصیه می شود.

زاج  نیز برای درمان تنبلی تخمدان مفید است.

شربت سرکه انگبین برای درمان تنبلی تخمدان بسیار مفید است.

مصرف دمکرده گیاه پنج انگشت نتایج خوبی دارد.

مصرف شیرین بیان در درمان تنبلی تخمدان و بهبود نظم قاعدگی و باروری مؤثر می باشد. این گیاه همچنین از کبد و بافتهای غشایی در معده و مسیرهای تنفسی حفاظت می کند.

مصرف آلوئه ورا برای رهایی از کیست تخمدان موثر است زیرا به تعادل هورمون ها کمک میکند.

مصرف آلوئه ورا برای رهایی از کیست تخمدان موثر است زیرا به تعادل هورمون ها کمک میکند - دکتر نازنین صفایی (متخصص زنان و زایمان و لیزر و جراح زیبایی)

مصرف آلوئه ورا برای رهایی از کیست تخمدان موثر است زیرا به تعادل هورمون ها کمک میکند - دکتر نازنین صفایی (متخصص زنان و زایمان و لیزر و جراح زیبایی)

 چای زنجبیل و مصرف زنجبیل به صورت مجزا در رژیم های غذایی فراموش نشود.

سرکه سیب در صورت استفاده منظم، تاثیر آنتی گلیسمی دارد و سطح انسولین در بدن تنظیم می‌کند.

چای سبز مسئول پایین آوردن هورمون‌های عامل ایجاد کیست‌های تخمدانی و علائم مربوط به آن است.

من دکتر نازنین صفائی، جراح و متخصص زنان، لیزر و زیبایی در هر زمان آماده ارائه مشاوره به شما عزیزان هستم.

من، دکتر نازنین صفائی، جراح و متخصص زنان، لیزر و زیبایی در هر زمان آماده ارائه مشاوره به شما عزیزان هستم.