چند پیشنهاد عالی، برای  همراه زن باردار که کمک کند مادر زایمان راحتی داشته باشد

چند پیشنهاد برای زایمان راحت ، دکتر صفایی ، جراح و متخصص زنان رایمان و نازایی و جراح زیبایی زنان

چند پیشنهاد عالی، برای  همراه زن باردار که کمک کند مادر زایمان راحتی داشته باشد

بسیاری از ما پرستاران یا همراهان، زمانی که به آرامش یک زن در زایمان کمک کنیم، احساس ناراحتی میکنیم و آشفته می شویم، اما این کمک ها کلیدی و مهم هستند.

تحقیقات نشان می دهد که حمایت و همدلی مداوم در قبل از زایمان و در طول زایمان می تواند منافع مثبتی برای مادر و کودک داشته باشد.

این ممکن است حتی نتایج  نهایی را بهبود بخشد و به کاهش میزان وقت برای زایمان کمک کند.

در  سایت دکتر نازنین صفایی، جراح و متخصص زنان، لیزر و زیبایی به پیشنهاداتی درباره چگونگی عملکرد همراه خانمی که در شرف زایمان است خواهیم پرداخت و این مسئله را از زوایای مختلف بررسی خواهیک کرد:

شما ممکن است در اتاق زایمان و حین تجربه زایمان نیاز به آموزش برای کاهش هر گونه اضطراب داشته باشید.

مفید است بدانید که دو  نوع عملکرد در رفتار و گفتار ما وجود دارد.

همچنین خوب است به نکات غیر ضروری مطلع بوده و  به آن ها تسلط داشته باشید و چند نکته در مورد آنچه را که حتی به عهده شما نیست، بدانید.

این که آیا شریک زندگی زن باردار در حین عمل زایمان و تولد فرزند کنارش است یا خیر، یا برخی از پرستاران بیمارستان، در کلیات تاثیری ندارد و شما باید آرامش و تسلط خود را حفظ کنید و بر دایره اطلاعات خود بیفزایید.

آماده و مجهز باشید.

اطمینان داشته باشید که میان وعده ها، نوشیدنی ها، لباس ها و سایر موارد ضروری را به همراه دارید، بنابراین لازم نخواهد بود اتاق انتظار زایمان را ترک کنید.

 صحبت کردن با دکتر و یادگیری آنچه انتظار می رود از قبل می تواند، به شما کمک کند  و شما از پیش آماده باشید.

اطلاعات شخصی کافی را جمع آوری کنید.

در زمان ورود خود به اتاق انتظار درباره تمام جزئیات تا می توانید اطلاعات کسب کنید.

 مثلاً مراحل بارداری چیست؟

آیا زن در حین وضع حمل نیاز به پزشک بیهوشی دارد؟

 نام دکتر و مشاور او چیست؟

 آیا برنامه ختنه ای برای پس از زایمان وجود دارد؟

وظیفه شما، به عنوان فرد حمایت کننده، این است که همه این اطلاعات را همراه با شماره تلفن های خانواده و دوستان بیمار داشته باشید.

صبور و خوشرو باشید.

مهم ترین چیزی که دراتاق انتظار وجود دارد و البته که بدیهی است صبر است.

این صبر است که جریان را به آرامش منجر می کند زیرا انجام زایمان و تولد می تواند مدت زیادی طول بکشد.

با صبر نظم طبیعی این روند پیش می رود.

تلاش کنید قبل از شروع زایمان یک استراحت کوتاه داشته باشید.

چند ساعت طول می کشد تا به زمان موعد زایمان برسد.

راهنمایی برای کمک به روند تولد نوزاد.

برای کمک به یک زن در حین انتظار زایمان استراحت کمک کننده است.

خوب است چند تا ترفند در آستین خود داشته باشید و برنامه ای منظم و در چارچوب را با تیم پرستاری به پیش ببرید.

آنها قبلا بارها این موارد را تجربه کرده اند و در این شرایط بوده اند، بنابراین مطمئن باشید که توصیه های مفیدی را دارند.

برای کمک به شروع عمل زایمان، چند ایده ای که می توانید امتحان کنیدبه شرح زیر است:

یادآوری کنید که پیش از زایمان ، مادر به صورت مداوم و هر ساعت به سرویس بهداشتی برود.

مثانه پر نه تنها ناراحت کننده است، بلکه می تواند در حین زایمان مشکلاتی را ایجاد کند.

گردن و صورت زن در انتظار زایمان را شسته و به آرامی فشار و ماساژ دهید. با این کار می توانید احساس خوبی را به او بدهید.

با اجازه و هماهنگی  پرستاران او را تشویق کنید که مایعات بخورد. خوردن و آشامیدن می تواند کمک به بازگرداندن انرژی از دست رفته و  برای بدن مادر مورد نیاز می باشد.

در کنار مادر حضور داشته باشید حتی زمانی که او می گوید نمی خواهد لمس شود.

بودن همراه و یا همسردر کنار او بسیار مهم است. فقط در نزدیکی او ایستاده، به طوری که او بتواند حضور شما را احساس کند و به صورت کلامی او را تشویق کنید.

در صورت امکان حمام را پیشنهاد کنید. آب در کار برای تسکین درد در همه انواع بسیار مفید است.

برای کمک به او یک پد حرارتی، و یا پتو گرم را به عقب اندام یا پروینوم (در انتها) بگذارید.

به او یادآوری کنید که چرا این زایمان را انجام می دهد و فرزند متولد شده چه لذت و احساس شیرینی را دارد.

 

یک نکته خیلی خوب

عمل زایمان می تواند سخت و طولانی باشد و شما ممکن است تجربه های جدیدی را بدست آورید.

استراحت کنید. بهترین نکته برای یادآوری بهمادر  در حین درد و پیش از عمل جراحی زایمان این است که برای پشتیبانی و حمایت او نیروی متخصص و دلسوز در کنارش وجود دارد.

همراهان عزیز آمادگی انجام هر گونه کمکی را داشته باشید.

دکتر نازنین صفایی، جراح و متخصص زنان، لیزر و زیبایی در هر زمان آماده ارائه مشاوره به شما عزیزان می باشد.